「今日も肩こってる人、これやって👇」 | 整体は横浜・阪東橋の整体サロン Sialabo | ブログ

「今日も肩こってる人、これやって👇」

デスクワークで肩バキバキ💭
そんな時はタオル1本でリセットしよう✨

①タオルをピンと引っ張って
②頭の後ろにゆっくり下げる
👉10回×3セットを目安に🫶

やってみるとわかる、肩まわりの軽さ…！
1日1分、コツコツ続けるだけでガチガチ肩がふわっと変わります☺️

横浜・阪東橋で肩こり・首こり専門の整体サロンSialabo🌿
セルフケア＋施術のWアプローチで、疲れにくい身体づくりをサポート💆‍♀️

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